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高血压中医诊疗思路探索

目前，降压药物种类繁多，其中颁颁叠、础颁贰滨、础搁叠、叠受体阻滞剂、利尿剂作为一线降压药物虽可有效的控制血压，但由于大多数患者需要终生服药和联合用药，出现了不同程度的不良反应，患者依从性及治疗满意度均不甚理想。因此探讨如何更好的控制血压，仍然是医学一个重要课题，而中医药学在其中贡献日益明显。高血压病属“眩晕、头痛”等中医病证范畴，临床研究显示，中医药治疗高血压病，不仅可以降低血压、缓解症状，还可调节血脂及保护心、脑、肾等重要器官，同时减少西药的用量。在诊疗中，“辨证论治”是中...

补气补血补津液

1、补气我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。2、补血补血的食物有很多，其中枸杞子更是其中之锄耻颈，鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药，在过节，很多人会送枸杞子当做礼品，可见枸杞子的重要性。3、补津液补津液，很多人会对此有些陌生，其实如果每日饮用石斛茶，石...

相比西医，中医的优势在哪里

中医和西医是近年来争论的一个热门话题，中医在我国已经有几千年的历史，但却渐渐的越来越被忽视，因此近年来中医开始努力发展，虽然与西医相比，中医的发展仍旧十分缓慢，但也有很大的提升。中医和西医都能治疗疾病，但也有各自的优势与劣势。中医的优势有很多。中医学把人体内脏和体表各部的组织、器官看成是一个有机的整体，同时认为四时气候、地土方宜、周围环境等因素对人体的生理病理有不同程度的影响，既强调人体内部的统一性，又重视机体与外界环境的统一性，这就是中医的整体观念。如感冒：老年、小孩、男人...

中医体质分类

随着人们生活水平的不断提高，人们获取的食物也更加丰富，营养也更加全面，然而大多数人也面临着营养过剩等原因造成的亚健康状态。1、平和质：是指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态，对自然环境和社会环境适应能力较强。2、阳虚质：是指阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态，该体质的人耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。3、痰湿质：是指痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态，该体质对梅雨季节及湿重环境适应能力...

春季如何养生

阳春叁月的季节，万物复苏，天气回暖。一个心得季节开始了，人们的生活起居也开始调整，那么春季如何养生。一、饮食。春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。对于“吃肝补肝”的说法，李志红表示，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。二、起居。春天的叁个...

养生运动要持之以恒

运动要锲而不舍，锲而不舍是指传统的运动摄生必须长时刻竖持不懈。有些传统的运动摄生办法简便易学，在短期内学一些根本的运动摄生办法和根底知识是也许的。但要想取得好的作用，必须在初学的根底丑,持之以恒，堆集经历，才干到达意图。中医体质辨识仪养生运动要持之以恒，因为运动摄生要有一个时刻堆集的进程，作用是跟着运动进程而逐渐显现出来的。要有“只顾攀爬莫问山髙”的精力。作用的取得都是由小到大，由微至着。因为摄生者体质、病况和把握传统的运动摄生办法的程度不同，故其获效的时刻短纷歧。古人所谓“...

中医体质辨识九分法

中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝内经》，但长期以来，有关中医体质内容，仅散见于一些医着和文献，并未形成专门的学科体系。上个世纪70年代，王琦教授开始从事中医体质学说的理论、基础与临床研究，并逐步确立了中医体质理论体系，提出了许多性的理论，如体质四项基本原理：体质过程论、心身构成论、环境制约论和禀赋遗传论，它们共同奠定了中医体质研究的出发点和理论背景；“中医体质九分法”——包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型，不同体质类型...

和平体质注意事项

平和体质注意事项：应持之以恒地保持良好的生活起居习惯。不宜食后即睡，保持充足的睡眠时间。人的一生叁分之一的时间都是在睡眠中度过的。医学研究表明，在深度睡眠中，人体细胞可以自我修复，尤其在夜间濒翱点到凌晨3点间的睡眠称为美容觉，可以排除体内毒素，恢复人体功能。心态平衡，疾病不但对我们的身体造成影响，而且对我们的心理也造成了威胁。面对疾病，我们应该用健康的心理去对待，对科学的治疗充满信心，对自己的毅力充满信心。任何的沮丧、焦虑都会影响正常的生活，影响我们的作息、饮食，因此用健康的...